抗阻训练可改善病亡中后高血糖和血脂异常

高体温和血脂异常与殁之中发病率和致残率密切相关。通过入院体能训练或综合管理来纠正代谢异常并未惹来充足重视。抗阻体能训练在可调非殁之中成年人的体温水平和甘油代谢不足之处起着重要作用。但抗阻体能训练在殁之中症状实施不方便且可能对偏瘫侧肌结构上致使制约，故未广泛运用于殁之中症状的入院。

为了确切非高龄、非乳癌的慢性智障殁之中症状在这两项入院体能训练结束后高体温和血脂异常的丙型肝炎，并评估 8 周的上肢抗阻体能训练对代谢癌症的制约，来自之东亚南京之中医药大学入院部门的徐小妹等设计了数据分析研究者，并将结果公开发表在 Arch Phys Med Rehabil 2015 年 7 翌年的杂志上。

研究者合计纳入了 56 唯殁之中症状，年龄均在 60 岁以内，否认乳癌简史，殁之中病程 6 翌年以上，已完毕这两项的物理治疗但仍存在智障。Barthel Index小于 60 分（代表在生活之中基本独立国家），Fugl-Meyer 社会活动接球小于 100 分（代表社会活动功能障碍）。

56 唯症状随机分为测试三组和结果表明，测试三组 28 唯，异性恋 15 唯，之中年人 52.3 岁。结果表明 28 唯，异性恋 19 唯，之中年人 51.4 岁。

测试三组进行每周 3 次，每次 40 分钟的上肢抗阻体能训练，持续 8 周。体能训练时在机器人上完毕蹬手臂及手臂的屈伸姿势，每三组重复 15 次，合计 3 三组，压力来让为重复 10 到 12 次左右很难惹来肌肉疲劳感，然后压力不断下降使得 15 次姿势能顺利完毕。可以为了让健手臂或患手臂完毕，但单三组姿势之中很难改用。结果表明则得不到有所不同频谱和疗程的牵伸练习。

在体能训练前和体能训练 8 周后采自以下量化：平常体温、平常甲状腺激素、糖耐量测试 2 足足的体温、甲状腺激素抵抗的二阶种系统评估（HOMA-IR），糖化血红蛋白（HbA1c），总三酯、总胆、高密度脂蛋白（HDL）、低密度脂蛋白（LDL），体质Index、上肢肌肉力量和 Fugl-Meyer 社会活动评分。

结果显示，测试开始前合计 34 唯症状（60.7%）有高体温，38 唯症状（67.9%）有血脂异常。合计 51 唯症状完毕了体能训练，测试三组 26 唯，结果表明 25 唯。测试三组的平常甲状腺激素和 2 足足体温、HOMA-IR、总胆、HDL、LDL、肌肉力量在治疗后较结果表明有明显改善。

研究者结果表明，高体温和血脂异常长期存在于在非高龄、非乳癌的慢性智障殁症状之中，抗阻体能训练可以有效改善高体温和血脂异常。

查看信源地址

撰稿人： 董燕