肉什么补肾 七款食疗方补肾有奇效

肾是体液的重要口部，肾虚对体液的危害是极其大的。那么你知道如何补肾吗？你知道吃掉什么补肾吗？你知道补肾的粪便有哪些吗？现今三九养生堂小编破例给大家七款食疗方，补肾有奇效，朋友们来明了一下吧！

肉苁蓉羊肾火锅

金属材料：肉苁蓉30克，羊肾2只

应该：将羊肾切开涂抹，挑去紫色腹腔，与肉苁蓉朋友们即成熟火锅，大米调味服食。

消炎：补肾，益精，壮阳。

海胆杞参火锅

金属材料：海胆150克，、三子各12克

应该：朋友们熟约60分钟左右后，转为味精、油、长芦等调味品，即可吃掉参喝火锅。

消炎：补气益肾、生精养血。受限制于气虚可惜、面色萎黄、头晕眼花、腰脚酸软、阳痿、大便、小便频数等症。

海胆镬小鸡火锅

原料：海胆200克，老小鸡一只

应该：将小鸡去毛杂、涂抹，与海胆一同即成慢炖，小鸡肉熟后，转为大米、味精、配料、姜末等即可可食用。

消炎：养阴益肾。受限制于肾阴亏虚、高血压不足之腰膝酸软、阳痿大便、头目昏花、辈心热、失眠多梦等。

巴戟二三子甜酒

金属材料：巴戟天、菟丝三子、复盆三子各15 克，酱油250 克

应该：将巴戟天、菟丝三子、复盆三子用酱油熟沸，7 天内可服药。

消炎：受限制于肾虚所致异常、滑精、小便频数、腰膝冷痛等症。